敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！今天我演讲的题目是感受耻辱，建设中华！同学们，你们可曾知道我们如今幸福的生活从何而来，你们可曾知道我们快乐的游戏从何而来，你们可曾知道过去的中华名族背负着多大的耻辱，你们可曾知道中国历经过多少千灾百难……
南京大屠杀就是一个典型的例子，就是一个耻辱中的耻辱！那一天，天空乌云笼罩，有一种死一般的寂静。突然，随着一阵刻骨铭心的防控警报声，恐怖的日本列强舞者大刀，扛着机枪，进行了长达六周的血腥屠杀。他们烧、杀、抢、掠，使一个个无辜的老百姓人头落地，集体枪杀、活埋人民、刺刀捅死，这一系列行为，足足杀害了南京30万军民，房屋倒塌，到处血迹斑斑，如今还时时发现大屠杀万人坑。血，淹没了南京城；尸体，笼罩着南京城；废墟，吞噬了南京城！
中国的耻辱可不仅仅是南京大屠杀。八国联军火烧圆明园，抢掠了多少价值连城的珠宝，烧掉了多少风光秀丽的景色；甲午战争，中法战争，更是惨不忍睹，令人泪流满面；第一、二次鸦片战争，使得多少中华人民的意志沦丧；一项项条约，更是让人心痛不已……
可是顽强的中华人民没有放弃，林则徐、邓世昌、狼牙山五壮士等等人用他们的机智、勇敢打跑了外国列强，十三亿人民都团结一心，在毛泽东、周恩来等人的带领下，一个一个的起来，一步一步的往前冲，一拳一脚的大的外国列强毫无缚鸡之力。
如今，我们的祖国繁荣昌盛，虽然我们并不需要接受战争的洗礼，但我们不能失去一颗勇敢的爱国之心，我们更要好好学习，长大建设祖国，效力祖国，此时此刻，千言万语都化成一句话，那就是：“祖国，我爱你！”